Limitless Power CrossFit
Nidfeldstrasse 1 - 6010 Kriens - 079 341 82 98
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CrossFit

Was Ist CrossFit

Das ist CrossFit

CrossFit ist womöglich die allumfänglichste Trainingsform die du je ausgeführt hast. Das oberste Ziel besteht darin, in möglichst vielen Disziplinen gut zu sein und somit ein grosses Spektrum an Bewegungen und Übungen abdecken zu können. Es geht nicht darum in einer Disziplin überragend zu sein und andere dafür zu vernachlässigen.

Am Ende des Tages sollte ein CrossFitter in der Lage sein eine beliebige körperliche Herausforderung zu meistern, auch wenn er diese spezifische Übung noch nie ausgeführt hat.

Konstant Variierend
Funktionelle Bewegungen
In hoher Intensität

Bereiche des CrossFit

Ein Training sollte ganzheitlich sein. Egal ob es dein Ziel ist Alltagsbewegungen langfristig problemlos zu meistern, deine Fitness zu verbessern oder dich auf sportliche Höchstleistung zu bringen. Mit CrossFit sprichst du alle Bereiche von Fitness an.

Ausdauer
Kraftausdauer
Schnelligkeit
Geschwindigkeit
Agilität
Beweglichkeit
Koordination
Gleichgewicht
Genauigkeit

Gemeinschaft / community

CrossFit unterscheidet sich ebenfalls durch seine grosse und familiäre Community aus. Wir trainieren in Gruppen, jeder motiviert und unterstützt den Anderen und die Befriedigung ein Training zusammen beendet zu haben ist enorm gross.

Durch die grosse Abwechslung in den Trainings, der Offenheit aller Mitglieder und der Nähe zum Coach wirst du keine Ausreden mehr zulassen wollen!

CrossFit KlassenInformationen | Anmeldung
CrossFit Open GymInformationen | Anmeldung
CrossFit AthletikInformationen | Anmeldung
MamFitInformationen | Anmeldung

Limitless Power CrossFit
Nidfeldstrasse 1
CH-6010 Kriens

Mail: info@limitlesspower.ch
Mobile: +41 79 341 82 98

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource

Wir sind eine lizenzierte CrossFit Box. Unsere Coaches sind neben Weightlifting Ausbildungen ebenfalls mit dem CrossFit Level I zertifiziert!

Wodify: Results in a box

Bei uns kannst du mit Wodify via Computer oder App deine Klassen ganz einfach reservieren!

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