Im Warmup Teil wird der Körper mit gezielten Bewegungen/Übungen auf die Herausforderungen der Klasse vorbereitet damit alle Bewegungen korrekt und ohne Verletzungen ausgeführt werden können.
Der Workout Teil besteht aus HIIT (High Intensity Interval Training), Krafttraining und Ausdauerläufe. Es soll sowohl an Muskelkraft als auch an Ausdauer gearbeitet werden, was für viele Sportler eine ganzheitliche Herausforderung darstellt.
Play Video
Das HYROX Race ist ein wesentlicher Bestandteil bzw. Herausforderung dieser Trainingsmethologie. Es ist das Äquivalent zu den Meisterschaften anderer Sportarten, wo jeweils immer die gleich bleibenden Übungen getestet werden. Das Ziel ist es, die Strecke und Übungen in möglichst kurzer Zeit zu absolvieren.
Wir simulieren regelmässig in den Wochenendklassen Teile des offiziellen Hyrox Races und messen dabei den Fortschritt. Die perfekte Vorbereitung um eines Tages selber an einem Hyrox Rennen teilzunehmen.
Der Team Spirit ist in diesen Klassen atemberaubend und die Klassen sind durch die technisch einfachen Übungen für Jedermann/frau machbar. Eine Hyrox Lektion dauert 60 Minuten.
Play Video
Aufregend, motivierend und fordernd
Die Teilnehmer können sich gegenseitig anfeuern, sich herausfordern und inspirieren, ihre Grenzen zu überschreiten. Das Gruppenerlebnis schafft ein Gefühl der Gemeinschaft und Zusammengehörigkeit, was die Motivation und den Spaßfaktor beim Training steigert.
Durch die technisch einfachen Übungen und Bestandteile des Hyrox Trainings ist diese Sportart für jeden machbar. Die Einstiegshürde ist vergleichsweise klein und man kann direkt in die Klassen einsteigen.
Hyrox-Klassen sind oft eine Gelegenheit, neue Leute kennenzulernen und Kontakte zu knüpfen. Die Gemeinschaft innerhalb der Box bietet die Möglichkeit, Erfahrungen auszutauschen, sich gegenseitig zu unterstützen und ein Netzwerk von Gleichgesinnten aufzubauen.
Der beste Weg sich von etwas zu überzeugen, ist es zu probieren. Du besuchst gratis eine Hyrox Klasse und erlebst eins zu eins, was auf dich zukommen wird.
Da in der Klasse auf jedes Niveau der Teilnehmer eingegangen wird ist das auch überhaupt kein Problem.
If you want to start your CrossFit journey, LPCF is the place to be. Their coaches and the whole community is super…If you want to start your CrossFit journey, LPCF is the place to be. Their coaches and the whole community is super friendly, warm and welcoming. It is the best place to get started at your own pace but also stay motivated and consistent.
Oeyvind Andreassen
21 August 2025
★★★★★
Great CrossFit box. There is a really good vibe in this box. People are friendly and welcoming. Had a great drop in…Great CrossFit box. There is a really good vibe in this box. People are friendly and welcoming. Had a great drop in class, with top Instructors. Going back next time I'm in the area.
Ilaria Bazzani
4 Juli 2025
★★★★★
(Translated by Google) Fantastic CrossFit studio, just a stone's throw from Lucerne and very convenient for those c…(Translated by Google) Fantastic CrossFit studio, just a stone's throw from Lucerne and very convenient for those coming from the canton of Nidwalden. The guys are fantastic, very talented, and knowledgeable. Every workout is pure adrenaline and fun, and the vibe is amazing! I also love the Hryox and the ability to mix CrossFit and Hyrox depending on how I feel. I'm super happy and congratulate Marc and the entire staff for the wonderful place you've created! TOP!!!
(Original)
Fantastico box di Crossfit, a due passi da Lucerna e molto comodo per chi viene anche dal Kanton Nidwalden. I ragazzi sono fantastici e molto bravi e competenti, ogni allenamento è pura adrenalina e divertimento, le vibes sono stupende! Amo anche l'Hryox e la possibilità di mixare Crossfit e Hyrox a seconda di come mi sento. Sono super super contenta e faccio i miei complimenti a Marc e tutto lo staff per il bellissimo posto che avete creato!! TOP!!!
Daysy Navarro
9 März 2025
★★★★★
(Translated by Google) Very good gym for Crossfit, good teachers and very large space
(Original)
Muy buen gym para…(Translated by Google) Very good gym for Crossfit, good teachers and very large space
(Original)
Muy buen gym para hacer Crossfit, buenos profes y espacio muy grande
Sasa Dedic
17 Oktober 2024
★★★★★
Top CF Box und sehr kompetente Coaches💪🏼💪🏼
(Translated by Google)
Top CF Box and very competent coache…Top CF Box und sehr kompetente Coaches💪🏼💪🏼
(Translated by Google)
Top CF Box and very competent coaches💪🏼💪🏼
Alexandra N.
8 August 2024
★★★★★
Seit fast neun Jahren trainiere ich nun bei Limitless Power CrossFit, und ich könnte mir keinen besseren Ort dafü…Seit fast neun Jahren trainiere ich nun bei Limitless Power CrossFit, und ich könnte mir keinen besseren Ort dafür vorstellen. Die Community ist einzigartig, und die Coaches sind nicht nur kompetent, sondern auch voller Leidenschaft bei der Sache. Die Trainings sind abwechslungsreich und durchdacht gestaltet, was für kontinuierliche Fortschritte sorgt.
Was ich besonders cool finde: Die Klassen sind für alle Levels geeignet. Durch die individuelle Anpassung der Übungen wird jeder gefordert, egal ob Anfänger oder "Profi". Das sorgt für ein starkes Gemeinschaftsgefühl, bei dem alle sich gegenseitig pushen und jeder – auch Neueinsteiger – sich direkt willkommen fühlt.
(Translated by Google)
I've been training at Limitless Power CrossFit for almost nine years now, and I couldn't imagine a better place. The community is unique, and the coaches are not only knowledgeable but also passionate about their work. The workouts are varied and well-designed, which ensures consistent progress.
What I find particularly cool is that the classes are suitable for all levels. The individually tailored exercises challenge everyone, whether beginner or pro. This creates a strong sense of community where everyone pushes each other, and everyone—even newcomers—feels immediately welcome.
Kelsey Ehliger
21 Juli 2024
★★★★★
Ich bin seit einigen Jahren Mitglied bei Limitless Power Crossfit und könnte nicht zufriedener sein! Die Trainer s…Ich bin seit einigen Jahren Mitglied bei Limitless Power Crossfit und könnte nicht zufriedener sein! Die Trainer sind unglaublich kompetent und unterstützen jeden individuell, unabhängig vom Fitnesslevel.
Besonders gut gefällt mir, wie die Trainer auf die richtige Ausführung der Übungen achten, um Verletzungen vorzubeugen und die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen.
Die Ausstattung der Box ist erstklassig und immer gut gepflegt.
Ich kann Limitless Power Crossfit jedem empfehlen, der auf der Suche nach einer Herausforderung ist. Hier findet man nicht nur ein Crossfit, sondern eine zweite Familie, die einen auf dem Weg zu den persönlichen Fitnesszielen begleitet und motiviert.
Vielen Dank für die vielen schönen Momente und Erfolge mit euch!! Und auch auf die weitern die kommen😉
(Translated by Google)
I've been a member of Limitless Power CrossFit for several years now and couldn't be happier! The coaches are incredibly competent and provide individual support to everyone, regardless of their fitness level.
I especially appreciate how the coaches focus on proper exercise technique to prevent injuries and achieve the best possible results.
The gym's equipment is top-notch and always well-maintained.
I highly recommend Limitless Power CrossFit to anyone looking for a challenge. Here, you'll find not just a CrossFit gym, but a second family that accompanies and motivates you on your journey to achieving your personal fitness goals.
Thank you for all the wonderful moments and successes we've shared!! And here's to many more to come 😉
Sabrina Zumbuehl
5 Juli 2024
★★★★★
I've been a member of LPCF for over 2y now. The coaches are incredibly motivating, and genuinely invested in helpin…I've been a member of LPCF for over 2y now. The coaches are incredibly motivating, and genuinely invested in helping each member achieve their fitness goals. The community here is supportive and welcoming, making every WOD fun.
Saša
5 Juli 2024
★★★★★
Die LPCF, einfach eine super Box. Die abwechslungsreichen Workouts werden immer dem Level angepasst (falls nötig),…Die LPCF, einfach eine super Box. Die abwechslungsreichen Workouts werden immer dem Level angepasst (falls nötig), die Coaches und die starke Gemeinschaft motivieren mich immer wieder und helfen, meine Fitnessziele zu erreichen. LPCF hat meine Einstellung zum Training verbessert (Danke Marc) und ich freue mich darauf, weiterhin ein Teil der Familie zu sein.
(Translated by Google)
LPCF is simply a fantastic gym. The varied workouts are always adapted to my level (if needed), the coaches and the strong community constantly motivate me and help me achieve my fitness goals. LPCF has improved my attitude towards training (thanks Marc!) and I'm looking forward to continuing to be part of the family.
Tobias Imfeld
3 Juli 2024
★★★★★
Es macht Spass in der Box zu trainieren!🏋️♂️ Die Community ist toll und man findet schnell Anschluss.🤩
(Translated by Google)
It's fun to train in the box! 🏋️♂️ The community is great and it's easy to make friends. 🤩
