crossfit einführungsklasse
Die Einführungsklasse ist vorausgesetzt um mit den regulären Klassen zu starten. Darin vermitteln wir die Grundprinzipien des CrossFit sowie die Grundübungen und Begriffe, welche man für den weiteren Aufbau benötigt.
Die 3 Stündige Einführungsklasse kostet CHF 45. Dieser Betrag wird beim Abschluss eines Jahres- oder Halbjahresabos rückerstattet.
Der Einstieg
Die Einführungsklasse kann auch als Probetraining genutzt werden, da wir auch hier ein Warm Up, einen Technik Teil und ein kurzes Workout am Schluss haben. Die Einführungsklasse ist besonders geeignet für Personen, die noch keine sportlichen Erfahrungen haben oder schon länger nichts mehr gemacht haben.
NÄCHSTE EINFÜHRUNGSKLASSE
FREITAG 10.05.2024 | 17:30 – 20:00
FREITAG 24.05.2024 | 17:30 – 20:00
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