Nächste Einführungsklasse
Samstag 22.04.2023 | 10:00 bis 13:00 | HIER
CrossFit Klassen
In den CrossFit Klassen lernst du effizient alle Weighlifting Techniken, saubere Bewegungsabläufe und du wirst von professionellen Coaches betreut. Die Motivation in diesen 8er Klassen ist atemberaubend.
CrossFit Open Gym
Als Ergänzung zu den Klassen können fortgeschrittene CrossFitter unser 24/7 Open Gym benutzen. Dieses Angebot ist hervorragend für alle Athleten in einer Wettkampfvorbereitung, Schichtarbeiter und Individualisten.
CrossFit Athletik
Mit unserem speziell ausgerichteten Athletik Training steigern wir deine Leistungsfähigkeit in deinem Profi-Sport. Wir betreuen dich das ganze Jahr mit einem Massgeschneiderten Programm.
CrossFit “MamFit” Klassen
Das MamaFit ist ein funktionelles Training wobei das eigene Körpergewicht, einzelne Crossfit-Elemente, sowie Gewichte zum Einsatz kommen. Der Fokus liegt dabei besonders auf dem Beckenboden und Rumpf, aber auch Ausdauer, Kraft und Spass kommen nicht zu kurz.
MIT DIESEM TRAINING BLEIBST DU MOTIVIERT
Durch das Trainieren in Klassen und die Familiäre Stimmung in unserer Box bleibst du motiviert und verpasst kein Training mehr.
CrossFit ist abwechslungsreich und fordernd. Dein Training wird nicht mehr langweilig und eintönig sein. Jede Klasse ist eine spannende neue Herausforderung.
LEBE CROSSFIT OHNE EINSCHRÄNKUNGEN
Auf 250m2 kannst du zu jeder Uhrzeit uneingeschränkt trainieren. Das gesamte Equipment steht dir zur Verfügung und du hast ebenfalls Zugang zu Wodify mit dem du deine Leistungen und Fortschritte messen und dokumentieren kannst.